ボニックってどんなダイエットマシン?

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ボニックと充電器

ボニックとは、EMSと超音波の2種類の方法で体に働きかけて、難しい部分痩せが簡単に実現できるダイエットマシーンです。

 

ボニック

 

EMSと超音波の違い

EMSと超音波の違いをわかりやすくまとめると・・・
EMSは、電流で直接筋肉を動かすので、筋トレ効果を得ることができます。
超音波は、音波振動による温熱作用を利用して、リンパの流れを促進したり、セルライトを除去するといった効果を得ることができるものです。
つまり、EMSと超音波は作用も効果も全く違ったものなのです。

 

EMSって効果あるの?

ダイエットのほか、筋力トレーニングや医療機器としても広く使用されている、EMSマシーン。
医療現場でも使用されているこのEMSですが、なぜダイエットに使われるのか、本当に効果があるのか、その根拠をお話しします。

 

ボニックのEMSは1分間に1800回の電気的刺激

EMSというのは「electrical muscle stimulation」の略です。
直訳すると「電気的筋肉刺激」になります。

 

筋肉に低周波を流して、自分の意思とは関係なく動かしてしまおうというものです。
マッサージなどでも用いられる方法ですね。

 

筋肉に低周波を流すと、筋肉は意思に関係なく縮みます。
そして低周波を止めると筋肉は元に戻ります。
これを利用して筋肉を動かしてしまうわけです。

 

ボニックの場合は、マッサージではなくエクササイズを目的としていますので1分間に1800回もの刺激を送り込む仕組みになっています。

 

また、多くのEMS機器は、ベルトタイプの大掛かりなものになっていますが、ボニックの場合は気になるところに押し当てるだけの簡単なものになっています。

 

国民生活センターにも認められたEMSの効果

EMSって少し前にテレビショッピングなどで大変流行りました。
本当に効くの?という疑問を持っている人も多いと思います。

 

国民生活センターの調査結果によると

 

モニターテストを実施し筋肉への影響を血液検査等により調べたところ、EMSベルトの使用による筋肉細胞の変化が確認された。
電気刺激により筋肉が受ける負荷は思いのほか大きく、筋肉への影響には個人差があるので、使用に際しては注意が必要と思われた。
引用元:国民生活センター

とのことです。

 

これって、国民生活センターも一般的なEMSの効果を認めてるってことですよね。

 

ボニックが超音波を併用している理由

ボニックの特徴としては、EMS、つまり電気的刺激だけでなく、超音波振動も利用しているということですね。
こちらは超音波ですので1秒間に100万回の振動を送り込むことができます。

 

ボニックが超音波を併用しているのは、日本人女性の80%以上にあると言われている「セルライト」対策のためなのです。

 

普通に運動をしただけでは落としにくセルライトを落としやすい状態にするのが超音波です。

 

超音波には、身体の深部を温めることができます。
身体は温められると新陳代謝がよくなり、脂肪が燃えやすい状態になるのです。
温められたセルライトは、老廃物や水分を排出しやすくなります。

 

ところが、超音波だけでは筋肉に働きかけることができません。
だから、ボニックは超音波とEMSを併用しているのです。

 

超音波で脂肪を分解しやすい状態にしたうえで、EMSを使って筋肉を動かすことで、脂肪が燃焼して、セルライトを撃退します。
超音波とEMSを組み合わせて使うことで、セルライトの除去と予防ができるのです。

 

さらにボニックには、その効果を高めるために専用のジェルも用意されています。
これによって、エクササイズだけでなく、スキンケアも同時にしてしまおうというわけですね。

 

ボニックにはダイエット以外のメリットも

ボニックを使ってダイエットをするとメリットがたくさんあります。

 

美肌とスリムを同時に実現できる

ボニックには、EMSだけでなく超音波の機能が付いています。

 

超音波は、美顔器にも使われていて、

  1. 新陳代謝を高める
  2. 血行が促進される

といった美肌効果を期待することができます。

 

美肌とスリムが同時に手に入るのがボニックを使ったダイエットのメリットです。

 

1日5分、お風呂で簡単に使える

ダイエットは毎日継続することが大切です。

 

毎朝ジョギングやランニングをしようと固く心に誓ったとしても、

  • 雨が降ったから休みにしょう
  • 起きるのがちょっと遅くなったから休みにしよう

と、継続するのはなかなか難しかったりします。

 

ボニックなら1日5分、完全防水だからお風呂で使うこともできるのです。
忙しくても、毎日継続できるからきちんと結果が出るのです。

 

部分痩せができて、太りにくくなる

ダイエットには、食事制限やウォーキングなどのたくさんの方法があります。
食事制限やウォーキングで体重を減らすと、脂肪を燃焼できるので、一時的に痩せることは可能です。

 

ただ部分痩せをすることは難しいし、リバウンドしやすくなります。
太りにくい体を作るためには、代謝を高めて筋肉量を増やす必要があるからです。
ボニックは直接筋肉を動かすので、筋肉量を増やして、超音波機能で血行促進や代謝を高めることもできるのです。

 

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